Está aproveitando ao máximo o Instagram?

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Você sabe dizer o que te levou a compartilhar aquela foto ou história para os seus seguidores? O que você queria transmitir com isso? Por que? Fazer escolhas conscientes nas redes sociais é o primeiro passo para viver #DigitalSemPressão. Que tal fazer o quiz e avaliar como você tem usado o Instagram?

SAIBA MAIS

Aqui, você vai encontrar vídeos, ilustrações e tutoriais para você explorar o que as redes sociais têm de melhor: criar conexões reais e conversas inspiradoras. <3

Como usar o Instagram a seu favor?

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Você sabia que é possível tornar sua experiência no Instagram mais positiva usando as ferramentas do… Instagram? Tá sendo impactado por conteúdo que te dá aquela bad? Confira as dicas para viver #DigitalSemPressão.

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Uma questão de equilíbrio

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Passar menos tempo online não é "A" solução para garantir uma experiência positiva nas redes sociais. Que tal transformar o tempo de uso em qualidade de uso? Confira dicas e explore ferramentas para encontrar o seu limite.

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Como ajudar amigos em conversas difíceis?

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O #DigitalSemPressão prega a gentileza, a empatia e a solidariedade. É comum vermos alguém que parece estar triste ou com raiva nas redes. Saber o que dizer ou fazer nessas horas pode ser bem difícil. Aqui vão algumas ideias.

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